Grundsätzlich lässt sich sagen, dass eine nährstoffreiche Ernährung und der zeitgleiche Verzehr von (insbesondere natürlichen) Nahrungsergänzungsmitteln absolut möglich ist und das Risiko einer Überdosierung nur in Einzelfällen besteht. Unsere Dosierungsempfehlungen setzen ganzheitlich und vorwiegend präventiv an, so dass sie Deine tägliche Basisversorgung gewährleisten. Jeder Körper hat natürlich sehr individuelle Bedürfnisse, weshalb es sich immer im Zweifel anbietet, vor dem langfristigen Verzehr ausgewählter Nährstoffe ein Blutbild anfertigen zu lassen.
Das pflanzliche Eisen in unseren Kapseln ist nicht isoliert und daher gut bioverfügbar. Unsere Dosierempfehlung von 1 Kapsel/ Tag enthält 14 mg Eisen und kann einem Eisenmangel präventiv entgegen wirken.