Das enthaltene native Zichorieninulin entfaltet seine nachweisliche Wirkung optimal bei einer Dosierung von 3 Messlöffeln in 250ml Wasser gelöst. Das entspricht 8g pro Löffel und 24g pro Tag. Diese 3 Messlöffel kannst Du je nach Vorliebe entweder auf einmal verzehren oder verteilt über den Tag, also 3x1 Messlöffel. Schau gern, mit welcher Option Du Dich persönlich wohl fühlst und wie Du den Verzehr auch zeitlich optimal in Deinen Alltag integrieren kannst.
Dosierung falls Löffel fehlt: 1 gestrichener EL entspricht etwa 8 g -> 3 gestrichene EL für 24 g Darmkur oder 1 großzügig gehäufter EL entspricht 24 g