Kann Vitamin C über die Vitamin C Kapseln (600 mg) überdosiert werden?

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin und wird bei einem Überschuss vom Körper
auf natürlichem Wege wieder ausgeschieden. Der Bedarf an Vitamin C kann durch belastende Umwelteinflüsse,
Krankheit, Industrienahrung oder beispielsweise Stress erhöht sein,
da Vitamin C nachweislich zur Verringerung von oxidativem Stress beiträgt.
Daher ist der genaue Vitamin C Bedarf letztlich individuell.
Unsere Empfehlung für einen Erwachsenen sind 2 Kapseln pro Tag.
Bei sehr viel höheren Dosierungen bitten wir dennoch um die ärztliche Absprache.