Sowohl in unseren Sango Koralle Kapseln als auch in den Magnesium+Calcium Kapseln liegt eine Mineralstoffrelation von 2:1 vor (Calcium zu Magnesium),
was dem physiologischen Verhältnis im Körper entspricht. Dadurch ist die Bioverfügbarkeit generell als ähnlich hoch ein zu stufen.
Die beiden Mengenelemente wirken als Gegenspieler zueinander und sollten jeweils in ausreichendem Maße vorliegen
und entsprechend auch von außen zugeführt werden. Dazu wird empfohlen, täglich rund 1000 mg Calcium und 375 mg Magnesium aus allen Quellen,
also aus Nahrung, Mineralwasser, Supplementen aufzunehmen.
Beiträge in diesem Abschnitt
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