Wir haben uns aus mehreren Gründen dazu entschieden, den Verzehr unserer Sango Koralle Kapseln über den Tag verteilt zu empfehlen. Dieser Hinweis bezieht sich vorrangig auf das enthaltene Magnesium, denn:
- Bessere Aufnahme: Der Körper kann Magnesium möglicherweise besser aufnehmen, wenn es über den Tag verteilt wird. Ein zu hoher Einmalverzehr könnte zu einer geringeren Absorption führen.
- Stabiler Blutspiegel: Durch die Aufteilung der Magnesiumzufuhr über den Tag können stabile Blutspiegel aufrechterhalten werden. Dies kann dazu beitragen, Schwankungen im Magnesiumspiegel zu vermeiden, was besonders wichtig ist, da Magnesium für viele enzymatische Reaktionen im Körper benötigt wird.
- Kontinuierliche Versorgung: Ein konstanter Magnesiumspiegel im Blut kann dazu beitragen, die kontinuierliche Versorgung von Magnesium für verschiedene biologische Prozesse sicherzustellen.
- Vermeidung von Verdauungsproblemen: Bei einigen Menschen kann der Verzehr von großen Mengen Magnesium auf einmal zu Magen-Darm-Beschwerden, wie Durchfall, führen. Eine Aufteilung der Dosis kann dazu beitragen, solche Probleme zu minimieren.