Sollte Deine Verdauung sensibel auf den Verzehr unserer Magnesium + Calcium Kapseln reagieren,
empfehlen wir, sie über den Tag verteilt (3x1 Kapsel) jeweils nach einer Mahlzeit zu verzehren.
Darüber hinaus kann es sinnvoll sein, die Menge langsam zu steigern und zunächst mit 1 Kapsel/ Tag zu starten.
Nach ein bis drei Tagen kannst Du dann eine weitere ergänzen und das fortführen,
bis Du bei unserer regulären Dosierempfehlung von 3 Kapseln/ Tag angekommen bist.
Wichtig ist hier, dass Du auf die Zeichen Deines Körpers hörst und achtest.
Beiträge in diesem Abschnitt
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