Es besteht bisher keine einheitliche Meinung zur Verzehrdauer von Ashwagandha oder ob Pausen notwendig sind. Da die Pflanze mehrheitlich traditionell verwendet wird, gibt es verschiedene Dosierungen und Empfehlungen zur Verzehrdauer, diese sind jedoch mehrheitlich erfahrungsbasiert. Wir empfehlen Dir in Eigenrecherche oder in Zusammenarbeit mit einem*er Therapeuten*in (z.B. einem*er Ayurveda Berater*in) die für Dich passende Lösung zu erarbeiten. Pflanzenextrakte, wie beispielsweise Ashwagandha, können in gewissen Lebenssituationen oder Lebensumständen gute Begleiter sein. Diese können unterschiedlich lang andauern. Dementsprechend lässt sich auch die Verwendung der Situation und den Bedürfnissen des Individuums anpassen.
Beiträge in diesem Abschnitt
- Wie groß sind die L-Arginin Kapseln?
- Können die L-Arginin Kapseln von Schwangeren & Stillenden verzehrt werden?
- Können die L-Arginin Kapseln von Kindern verzehrt werden?
- Wie ist die Verzehrempfehlung für die L-Arginin Kapseln?
- Wieso steht bei den Mono-Aminosäuren ein "L" vor dem Namen?
- Wieso ist der Verzehr der L-Arginin Kapseln sinnvoll? Kann der Körper nicht genug eigenständig produzieren?
- Wie groß sind die Astaxanthin Kapseln?
- Können die Astaxanthin Kapseln von Schwangeren und Stillenden verzehrt werden?
- Ist der Verzehr der Astaxanthin Kapseln als Raucher*in oder Ex-Raucher*in sicher?
- Können die Astaxanthin Kapseln auch von Kindern verzehrt werden?
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