En cas de carence, un dosage d'appoint peut être utile pour ramener la valeur dans la fourchette normale. Le niveau exact de ce dosage et la durée nécessaire pour compenser la carence dépendent de vos valeurs individuelles et il est préférable d'en discuter directement avec un médecin ou un naturopathe. Pour couvrir vos besoins quotidiens, vous pouvez suivre nos recommandations.
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